Description
Ailes de poulet BBQ au miel collant sont la recette parfaite pour un dîner rapide et savoureux. Facile à préparer, ce plat deviendra un classique !
Ingredients
Scale
- 1 kg d’ailes de poulet
- 1/2 tasse de miel
- 1/2 tasse de sauce barbecue
- 1/4 tasse de sauce soja
- 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre
- 1 cuillère à café d’ail en poudre
- 1 cuillère à café de poivre noir
- 1/2 cuillère à café de paprika
- Un peu de sel
Instructions
- Préparez les ailes de poulet. Préchauffez votre four à 200°C (400°F). Rincez soigneusement les ailes à l’eau froide et séchez-les avec du papier absorbant.
- Faites la sauce. Dans un grand bol, mélangez le miel, la sauce barbecue, la sauce soja, le vinaigre de cidre, l’ail en poudre, le poivre noir, le paprika et le sel.
- Marinez. Ajoutez les ailes de poulet dans le bol de marinade et veillez à ce qu’elles soient bien enrobées. Laissez-les mariner au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes.
- Disposez sur une plaque. Étalez les ailes sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
- Cuisinez au four. Enfournez pendant environ 40 à 45 minutes, en les retournant à mi-cuisson.
- Sortez du four et servez. Laissez-les reposer quelques minutes avant de servir avec des légumes fris ou une salade.
Notes
Si vous avez des restes, réchauffez-les au four pour garder le croustillant. Vous pouvez ajouter plus de piquant en intégrant de la sauce sriracha.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 45 minutes
- Category: Main Course
- Method: Baking
- Cuisine: American
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 400
- Sugar: 20g
- Sodium: 800mg
- Fat: 18g
- Saturated Fat: 5g
- Unsaturated Fat: 11g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 28g
- Fiber: 0g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 80mg
Keywords: wings, BBQ, honey, chicken, easy recipe