Smoothie Tropical Cranberry Ananas Bliss
Apportez un peu de soleil à votre journée avec ce smoothie délicieux et facile à préparer à base de cranberries acidulées et d'ananas sucré.
Ingredients
Fruits
- 1 tasse cranberries congelées Peut être remplacé par des fraises.
- 1 tasse ananas frais Ou en conserve si vous êtes pressée.
- 1 pièce banane bien mûre
Liquides
- 1 tasse lait d’amande Ou tout autre lait que vous aimez.
Sucre
- 1 cuillère à soupe miel Facultatif, selon votre goût.
Garniture
- Une pincée noix de coco râpée Pour la touche finale.
Instructions
Préparation
- Lavez vos cranberries si elles ne sont pas déjà congelées.
- Dans votre blender, ajoutez les cranberries, l’ananas, la banane et le lait d’amande. Si vous aimez un soupçon de douceur, ajoutez le miel.
- Mettez le couvercle et faites tourner le blender jusqu'à obtenir une texture lisse et onctueuse. Pensez à faire une petite pause pour gratter les bords avec une spatule si nécessaire.
- Versez votre smoothie dans un grand verre, saupoudrez un peu de noix de coco râpée sur le dessus, et servez.
Notes
Expérimentez avec différents fruits comme la mangue ou le kiwi. Ajustez la douceur avec du jus de citron si nécessaire. Pour un smoothie épais, ajoutez plus de cranberries ou de banane.